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シートカリ&シータリ呼吸 ― 体と心をクールダウンするヨガの智慧2025年12月14日corebilityyogaのブログ･･･ イライラして気持ちが落ち着かないとき。 そんなときにおすすめなのが、ヨガの「冷却呼吸法」― シートカリ と シータリ です。 どちらも口から息･･･- 【ご案内】令和8年1月ヨガクラススケジュールについて (対面・LIVE配信)2025年12月13日ながのヨガ教室Body and Mind Yoga ~生活のなかに活きるヨガを~･･･スタジオStyle 心とカラダを整えるヨガ 13:10-14:10 ★☆･･･0 ハタヨガ 丁寧にポーズや呼吸法を練習するクラス 19:30-2･･･
- ブラーマリーがくれる、“静けさと安心感"にそっと包まれて✨2025年12月12日わたしかいふく♡ヨガ ~ 心と体にやさしい まほろば時間 ~･･･➰ でも、そんな時にこそ助けられている呼吸法があるんです。 それは… ブラ･･･は安座ですが、椅子に座っても、ヨガマットの上でも、寝たままでもOK･･･
- あらためて『ヨガって何だろう?』に寄り添う。2025年12月12日yoga&ゆるベジ食でハッピー・ライフ!･･･た場所で、今年の九月からコロナ禍ぶりにヨガクラスを再開しました。いや、再･･･ンの日もありますし『瞑想』や『呼吸法』がメインの時もあります。ここで･･･
- 呼吸を深めるヨガを始めたら2025年12月12日ともちよブログここ何日かは「魔法の呼吸法」、1時間近いヨガをyoutube動画を見ながらやっている。結構気に入っている。特にラクダのポーズ。(前半と後半の雑談タイムは･･･
- 覚醒の先にある最も大切なこと2025年12月12日聖者への道のり・前田ルシャン･･･つまり八支則である これは仏教の概念でヨガの八つのステップとも言える 特･･･くよ! 手放す ただこれだけ 呼吸法で手放すことがおすすめ特に丹田呼･･･
- 12月~3週間後には大晦日ですね。。。早2025年12月10日プティープティ♡からだすこやかブログ♡ @滋賀県草津市女性専用リラクゼーションサロン･･･なので心が動揺した時にするといい3つの呼吸法をお伝えさせていただきます。 ･･･からゆっくり深く息を吸うこれはヨガから来ているようで右鼻孔は太陽・･･･
- 2月バリ島ウブド滞在ヨガリトリトート参加者募集2025年12月07日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ－養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定･･･のバリのが好きなんです)そしてウブドはヨガやる方が多く滞在してるからかベ･･･10:00-11:30ヨガ瞑想呼吸法クラス(金)13:00-15:0･･･
- 祝福・コングラチュレーション!再び2025年12月06日さとこのつぶやき･･･ッション以降) 呼吸の入り方でわかる ヨガ・瞑想・外部コンタクトしたい方･･･もう黙らせることができている 呼吸法(技術)についても聴いて帰るよう･･･
- パステル和アート☆カフェでワークショップ2025年12月05日厚木市★サロン&呼吸と歩き方教室･･･見直し自分の力で改善していきましょう。呼吸法と正しい歩き方を身につけると心･･･∞∞∞∞∞ゆるっと体操教室❣️ヨガマット、ボールを使いながらゆるっ･･･
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